“加長版”中伏，教你如何科學健身
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20天“加長版”中伏，南北方大范圍“桑拿天”持續，但公園、跑道上、健身房里，揮汗如雨的身影依舊比比皆是。很多人篤信一個“真理”，汗流得越多，脂肪燒得越狠。全民健身日，教你如何在三伏天科學健身。
作者：劉潤芝、郝杰
新華社音視頻部制作
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